Pranayama Atemarbeit

Pranayama - Atemarbeit

Es ist möglich Pranayama in verschiedenen Techniken zu erlernen. Es handelt sich um die Kunst des Atmens.

Außerdem biete ich Rebirthing-Atmen in Gruppen an.

Chakrabreathing und Aktivierung der Chakren durch Atmen, Mudras, Asanas in Kombination.